Dott.ssa GiuliaGrava

Till Night Therapy è orgogliosa di presentare la Dott.ssa Giulia Grava, una psicologa e psicoterapeuta con una solida formazione in Psicologia Clinica e Psicoterapia. Il suo approccio terapeutico è profondamente integrato e pragmatico, attingendo alla Psicoterapia Psicodinamica per esplorare le radici profonde del disagio e alla Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (CBT) per fornire strumenti concreti di gestione dei sintomi e ristrutturazione cognitiva. La sua expertise è ulteriormente arricchita dall’applicazione di metodologie avanzate e neuroscientificamente fondate come la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per il trattamento di traumi, disturbi d’ansia, depressione e dolore cronico, e dalla comprensione della Teoria Polivagale, che informa interventi volti alla regolazione del sistema nervoso autonomo e alla promozione della resilienza psicofisiologica.

Supporto Qualificato e Strumenti Specifici

La pratica clinica della Dott.ssa Grava offre un supporto altamente qualificato per:

• Ansia e Attacchi di Panico: interventi mirati alla gestione dell’iperattivazione fisiologica e cognitiva. Utilizza tecniche di esposizione (in vivo o immaginativa), tecniche di respirazione e rilassamento, e la ristrutturazione cognitiva per affrontare i pensieri disfunzionali, con l’obiettivo di ripristinare il senso di sicurezza e controllo.
• Depressione e Disturbi dell’Umore: percorsi volti alla stabilizzazione affettiva attraverso la riattivazione comportamentale e la ristrutturazione dei pattern cognitivi disfunzionali (CBT). Contemporaneamente, esplora le dinamiche interpersonali e le radici psicodinamiche del malessere per una comprensione più profonda e una stabilizzazione duratura.
• Trauma e Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD): utilizza l’EMDR per l’elaborazione rapida e profonda dei ricordi traumatici, attraverso la stimolazione bilaterale oculare o tattile. Questo riduce la sintomatologia intrusiva e promuove la rielaborazione adattiva. La Teoria Polivagale informa la comprensione degli stati del sistema nervoso in relazione al trauma, guidando interventi di co-regolazione.
• Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA) e Dipendenza da Sostanze: offre supporto nella comprensione delle funzioni psicologiche sottostanti al sintomo (approccio psicodinamico) e nell’applicazione di strategie comportamentali per la modifica dei pattern disfunzionali e la gestione del craving (CBT). La sua esperienza include contesti specifici come le Unità per le Dipendenze (Ser.D.), supportando percorsi di recupero e mantenimento del benessere.
• Disturbi di Personalità e Dissociazione: approfondita analisi delle strutture di personalità, delle difese e delle dinamiche relazionali disfunzionali (approccio psicodinamico). Gestisce i fenomeni dissociativi attraverso tecniche di integrazione per promuovere un funzionamento adattivo e coeso del Sé.
• Tentativi Suicidari e Lutto: offre un sostegno delicato e strutturato in situazioni di crisi esistenziale e nell’elaborazione del lutto, lavorando sulla prevenzione del rischio e sulla promozione della resilienza individuale. Ha esperienza di ricerca scientifica sull’autolesionismo e i tentativi suicidari con test psicodiagnostici come Rorschach, WAIS e MMPI III.

Qualità Professionali e Visione Innovativa

La Dott.ssa Grava ha una vasta esperienza in contesti clinici e ospedalieri, inclusi Servizi di Salute Mentale (DSM/CSM) e Unità per le Dipendenze (Ser.D.), collaborando attivamente in equipe multidisciplinari. La sua esperienza internazionale include il ruolo di psicologa clinica presso il Comune di Stoke on Trent in Inghilterra e psicoterapeuta in un Centro di Salute Mentale del Servizio Sanitario Nazionale Inglese. Ha anche approfondito la Terapia Cognitivo-Comportamentale e Psicodinamica tramite corsi universitari e pubblicazioni specialistiche durante un anno di aggiornamento professionale nel Regno Unito. La sua attività di ricerca e pubblicazione in ambito psicologico, inclusi libri come “Ballando con la morte” e “Tana libero tutti”, insieme al suo diploma di Cyber Psicologo, attestano una visione pionieristica e una competenza specifica nelle nuove frontiere della salute mentale, comprese le dinamiche psicologiche legate al digitale.

Per gli utenti di Till Night Therapy, la Dott.ssa Grava rappresenta un punto di riferimento versatile, capace di accogliere e decodificare le complessità del disagio che spesso si acuiscono nelle ore serali e notturne, offrendo un percorso di profonda trasformazione, integrato e scientificamente fondato.